Suivi de la formation du sommeil

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Bienvenue !

Merci d'avoir participé à notre formation sur le sommeil. Si vous avez déjà connu des troubles du sommeil, nous savons qu'ils peuvent revenir régulièrement. Afin de vous soutenir davantage, vous pouvez toujours regarder à nouveau la vidéo sur la prévention des rechutes ici. Nous espérons qu'il pourra vous aider davantage et vous rappeler les moyens de faire face aux perturbations normales du sommeil. Rappelez-vous : mal dormir de temps en temps n'est pas un problème. La façon dont vous le regardez et le traitez est le plus importante!

Vous avez besoin d'une séance de soutien supplémentaire ? N'hésitez pas à nous contacter via le formulaire de contact.

Bonne chance !

Aisha Cortoos